8 نکته مهم هنگام خرید تردمیل خانگی

آیا تا به حال به مزایا و فواید ورزش کردن فکر کرده اید؟اگر خواهان داشتن بدنی سالم،و اندامی زیبا هستید،و حتی می خواهید طول عمر بیشتری داشته باشید،ورزش منظم و پایدار می تواند،این مواهب را برایتان به ارمغان بیاورد. ما در این مقاله قصد داریم تا به افرادی که به دنبال خرید تردمیل خانگی دست دوم هستند کمک کنیم.پس تا انتها این مقاله همراه پرشین اسپرت باشد.

جهت مشاوره برای خرید تردمیل خانگی دست دوم با شماره 09156002147 تماس بگیرید

اولین گام در ورزش کردن انتخاب وسیله ورزشی مناسب است و چنانچه اگر در خرید وسیله ورزشی دقت لازم را نداشته باشید،این عمل می تواند موجب خستگی و به اصطلاح زده شدن از ورزش شود. اما در ادامه نکات مهم هنگام خرید تردمیل خانگی را باهم بررسی می کنیم :

بدنه تردمیل

اکثر تردمیل های موجود در بازار،از جنس فولاد ساخته شده اند و در بعضی دیگر از تردمیل ها، آلومینیوم نیز به کار رفته است.در نظر داشته باشید که هر چه استحکام بدنه بیشتر باشد،وزن بیشتری را هم می تواند تحمل کند.به همین علت برای باشگاه ها به دلیل بالا بودن وزن برخی افراد از تردمیل های با بدنه قوی استفاده می کنند.

*در خرید تردمیل خانکی باید به وزن افراد منزل توجه داشته باشید*

سرعت تردمیل

قبل از خرید تردمیل باید به دو مورد مهم توجه داشته داشته باشید.اول اینکه حداکثر سرعت استفاده از تردمیل چه قدر است و دوم این که آیا می خواهید بر روی تردمیل راه بروید یا بدوید؟

معمولا سرعت مورد استفاده در تردمیل بین 3 تا 7 کیلومتر بر ساعت است و اگر قصد دویدن دارید بین 6 تا 10 کیلومتر بر ساعت می باشد. از سرعت 10 کیلومتر به بالا اغلب برای دونده های حرفه ای استفاده می شود.

برای مصارف عمومی به ویژه استفاده تردمیل در منزل،می توان از تردمیل دارای سرعت حداکثر 10 کیلومتر بر ساعت استفاده کرد.

مشخصات موتور تردمیل

قدرت موتور تردمیل ها از 1 اسب بخار تا 7 اسب بخار متغیر است.تردمیل خانگی یا باشگاهی از نظر توان قدرتی موتور با یکدیگر تفاوت دارند. موتور تردمیل خانگی اغلب dc است و در نتیجه با قیمت ارزان تری می باشد و این در حالی است موتور اکثر تردمیل های باشگاهی  به صورت ac و با قیمت بالاتری می باشد.

فضای لازم و جابجایی

فضای لازم (فضای آپارتمان) یکی از 10 نکته مهم هنگام خرید تردمیل خانگی است که  باید رعایت شود.معمولا چون فضای منازل مسکونی نسبت به باشگاه کم تر است باید تردمیل های خانگی  را به صورت تاشو و با وزن کم تر تهیه کنیم که برای محیط های کوچک مناسب و قابل حمل باشد.هم چنین باید از تردمیل هایی استفاده کنیم که دارای چرخ های رونده باشند تا به آسانی بتوانیم آن را جابه جا کنیم

تسمه تردمیل

یکی از مهم ترین اجزای تردمیل،تسمه می باشد که موجب به کار افتادن تردمیل می شود.مقاومت تسمه تردمیل در برابر سایش و کشش از نکات مهمی است که باید به آن دقت فراوان شود. هم چنین جنس تسمه  تردمیل نباید طوری باشد که ایجاد الکتریسیته کند.معمولا تسمه های تردمیل بین 40 تا 50 سانتی متر پهنا  و دارای طول بین 120 تا 160 سانتی متر می باشد.

شیب تردمیل

شیب تردمیل به دو صورت دستی و یا برقی انجام می گیرد که این به نوع تردمیلی که خریداری کرده اید بستگی دارد.بعضی از کاربران با استفاده از افزایش شیب تردمیل،تپه نوردی و کوه نوردی را برای خود تداعی می کنند.معمولا درجه شیب دستی بین 5 تا 10 و شیب برقی را بین 12 الی 25 میتوان تنظیم کرد.

مانیتور تردمیل

معمولا تردمیل ها  از اجزای مختلفی ساخته شده اند که  در ادامه برخی از آن ها را به طور کامل توضیح میدهیم.

• نمایشگر LCD : دراین نمایشگر مواردی از جمله سرعت،مسافت،کالری و ضربان قلب را می توانیم مشاهده کنیم .این صفحه به صورت سیاه سفید و یا رنگی می باشد.
• دکمه های مانیتور : با توجه به این که هر کدام از این دکمه ها کاربرد مخصوص به خود را دارد نمیتوانیم بگوییم که کدام یک بر دیگری ارجعیت دارد و به سه حالت لمسی،میکرو سوئیچ و فشاری بر روی تردمیل استفاده می شود.
• سنسور ضربان قلب : با استفاده از سنسورهایی که بر روی دستگیره های تردمیل تعبیه شده است می توان ضربان قلب ورزشکار را نشان داد.
• کلید ایمنی تردمیل : حتما تمامی تردمیل ها باید دارای این کلیده ها باشند.این کلید به صورت خشابی و مگنتی بر رو تردمیل نشان داده می شود.در زمان استفاده از تردمیل اگر این کلید از روی مانیتور برداشته شود،بلافاصله موتور از حرکت می ایستد.

ضربه گیر تردمیل

این قابلیت برای افرادی که دارای زانو درد هستند کاربرد بسیاری دارد.ضربه گیر ها به صورت فنر یا لاستیک های منعطف زیر تخته تردمیل قرار دارند که باعث می شوند به کمر و زانو فشار کم تری وارد شود.ضربه گیر ها معمولا به چند مدل از جمله sds / anti shock / asa / epdm و … تقسیم می شوند که همچنین باعث عدم ایجاد صدا و کوبش و انتقال به طبقات پایین می شوند.

همان طور که گفته شد مزایا و فواید ورزش کردن بر هیچ کس پوشیده نیست.همه ما به دنیال داشتن اندامی زیبا،سلامتی و شادابی هستیم که این امر فقط با ورزش کردن امکان پذیر است و همان طور که می دانید پیاده روی مادر تمام ورزش ها ست .اما فراموش نکنید که اولین  قدم برای این کار داشتن وسیله مناسب است.ما در این مطلب درباره  8 نکته مهم برای خرید تردمیل خانگی صحبت کردیم،امیداواریم که مفید واقع شده باشد.

تهیه و تنظیم مقاله : آژانس دیجیتال مارکتینگ بزرگمهر